Almohadas cervicales mariposa
La almohada mariposa cervical, o butterfly, tiene forma de alas con un hueco central que acoge la cabeza y sostiene el cuello. Te explicamos a quién le encaja y cómo elegir el tamaño adecuado.
5 productos
Almohada mariposa viscoelástica 62x41x12 cm rebote lento
Mariposa • 62x41x12 cm • Rebote lento
69,90 €
Almohada mariposa viscoelástica doble altura funda transparente
Mariposa • Doble altura • Viscoelástica
35,90 €
Almohada mariposa viscoelástica ergonómica de rebote lento
Mariposa • Viscoelástica • Rebote lento
66,90 €
Almohada mariposa viscoelástica cervical recuperación lenta
Mariposa • Viscoelástica • 2 tamaños
40,90 €
Funda para almohada cervical mariposa 60x35 cm
Funda • Mariposa • 60x35 cm
26,90 €
Cómo es una almohada cervical butterfly
Su nombre viene de la silueta: dos lados elevados, como alas, y una zona central más baja donde descansa la cabeza. Esos laterales sirven de apoyo cuando te giras de lado, y el centro mantiene una postura estable si duermes boca arriba. Suele fabricarse en espuma viscoelástica.
A quién le puede encajar
- Personas que alternan entre dormir de lado y boca arriba.
- Quienes se mueven mucho y quieren que la cabeza no se desplace.
- Dormidores que prefieren un apoyo definido en lugar de una almohada plana.
Si duermes siempre boca abajo, este diseño probablemente no sea tu mejor opción.
Cómo elegir una almohada mariposa cervical
Fíjate primero en el ancho: debe ser coherente con el de tus hombros para que el apoyo lateral funcione. Después, en la profundidad del hueco central: un hueco muy marcado sostiene más, pero puede resultar incómodo si tienes la cabeza pequeña. Por último, en la firmeza: una media suele adaptarse a la mayoría.
Errores habituales
Usarla del revés, con las alas hacia abajo, es el fallo más típico. Otro es esperar que resuelva el dolor por sí sola; es un apoyo de comodidad, y ante molestias persistentes conviene consultar a un profesional.
Compara con otras formas en nuestras almohadas cervicales o mira el estilo bajo y estructurado de las almohadas japonesas cervicales.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se coloca una almohada mariposa?
Con las alas hacia arriba y el hueco central bajo la cabeza. Boca arriba, la nuca descansa sobre la curva; de lado, el cuello se apoya sobre una de las alas. Ajusta la posición hasta que cuello y espalda queden alineados.
¿La almohada butterfly sirve para dormir de lado?
Sí, muchos modelos están pensados para alternar posturas. Aun así, si duermes casi siempre de lado, revisa que las alas tengan altura suficiente para rellenar el hueco entre la oreja y el hombro.
¿Es una almohada demasiado grande para la cama?
Suelen ser más estrechas que una almohada clásica. Comprueba el largo si tu cama es de 135 o 150 cm y si compartes la cama con otra persona, para que no ocupe más espacio del necesario.